ジャンパー膝

このような症状でお悩みではありませんか？

・膝の痛みが強く運動をすることが困難な状態になってしまっている

・病院でジャンパー膝と診断され治療を受けているがなかなか改善しない

・ジャンパー膝で痛みが強いが、早く運動復帰をしたい

・運動すると膝に痛みが出る

・運動の開始直後や終了後に膝の痛みが強くでる

もう大丈夫です。

安心してください！

あなたと同じ症状で悩み、苦しんでいた方が

当院の施術、処置で症状が改善、解消されています

ジャンパー膝（別名　膝蓋靭帯炎）とは名前が示すごとく、バレーボールやバスケットボールなどでジャンプや着地動作を頻繁に行ったり、サッカーのキック動作やダッシュなどの走る動作を繰り返したりするスポーツに多くみられる、オーバーユースに起因する膝のスポーツ障害です。 大腿四頭筋の柔軟性低下が要因の１つに挙げられます。

ジャンプやダッシュなどによる膝関節の屈伸動作を頻繁に、かつ長時間にわたって行う場合、膝の伸びる仕組み（大腿四頭筋が引っ張られることで膝蓋骨、膝蓋腱、脛骨粗面にまで牽引力が加わる）に過度な牽引力が繰り返し加わることで、膝蓋骨周辺に微細損傷を引き起こします。病態は腱実質部に出血、浮腫、ムコイド変性（結合組織の粘液変性）、フィブリノイド変性（線維素様のものが組織に沈着して組織傷害や炎症を引き起こす）などの変化をきたし、微少断裂や、最重症例ではまれに完全断裂に至ります。

好発年齢

12〜20歳。特に10代の男性に多い。

左右差

罹患側に左右差はありませんが、チェックにて疼痛を訴えた選手の３分の１は、両側例でした。そのため、片側に痛みを感じた場合でも、反対側のチェックも重要です。

頻度

バレーボールナショナルチームのメディカルチェックにて、108名中35名が痛みを訴え、発生率は32.4％に及びました。

臨床症状

運動時に発生する膝前面の疼痛と圧痛、局所の熱感、腫脹を伴います。重要な所見として、腹ばいにして膝を曲げると、大腿前面の突っ張ったような疼痛から逃れるために尻上がり現象が出現します。

好発部位

膝蓋骨下部から膝蓋腱付着部（約７割）、膝蓋骨上部から大腿四頭筋腱付着部（約２割）、膝蓋腱中央部から脛骨粗面付着部（約１割）です。

治療法

痛みの強い場所にいきなりグイグイと揉むことはありません。必ずしも痛いところが悪いわけではありません。

周りの筋肉をほぐし、ゆるめていくことで痛みの改善につながります。

また、テーピング固定なども致します。

当院では患者様の状態を把握し、それに合った処置、治療を行っていきます。