■こむら返り、足がつる

このような症状でお悩みではありませんか？

・夜中寝ているときに、足がつって目が覚める

・運動していると足がつってしまう

・よく足がつるので自分でできる対処法を知りたい

・足に負担をかけていないのにこむら返りが起こる

・足がつるのではないかと不安

もう大丈夫です。

安心してください！

あなたと同じ症状で悩み、苦しんでいた方が

当院の施術、処置で症状が改善、解消されています

「足がつる」という症状は、足の筋肉が急に収縮・痙攣し、強い痛みを伴うものをいいます。

主にふくらはぎ（腓腹筋）に起こりやすいですが、足の指や土踏まず、足のすねがつることもあります。別名「こむら返り」ともいいます。

こむら返りは、ふくらはぎの筋肉が急に収縮してけいれんすることを指します。寝がえりを打つときなどに発生しやすいのはそのためです。こむら返りの「こむら」とは、ふくらはぎのこと。その名のとおり、多くの場合はふくらはぎがつりますが、足の指や足の裏（土踏まず）がつる人もいます。

こむら返りになる原因は、はっきり解明されていませんが、冷えやミネラル不足、筋肉の疲労、運動不足などが挙げられるほか、女性は妊娠中にもよく起こります。寝ているときによく足がつる人で、膝の裏などの血管の凸凹が目立つ場合は、下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）の可能性も考えられ、足のむくみが関係していることもあります。

治療法

痛みの強い場所にいきなりグイグイと揉むことはありません。必ずしも痛いところが悪いわけではありません。

周りの筋肉をほぐし、ゆるめていくことで痛みの改善につながります。

当院では患者様の状態を把握し、それに合った処置、治療を行っていきます。