腱鞘炎

腱鞘炎とは、腱鞘に何らかの理由で痛みや通過障害を起こすことをいいます。

腱鞘とは、骨と筋肉をつないでいる腱を包み、腱が滑らかに動くよう支える滑車のような働きをする組織です。腱鞘炎とは、この腱鞘と腱がこすれ合って炎症を起こす病気で、妊娠出産期の女性や更年期の女性、職業柄ではピアノなど楽器の演奏者のような手を使うお仕事や、パソコンを使用する方、ものを書くことの多い方（物書きや事務作業員など）がなりやすいといわれています。

母指の使いすぎによる負荷のため、腱鞘が肥厚したり、腱の表面が傷んだりして、さらにそれが刺激し、悪循環が生じると考えられています。

発症しやすい部位は手首や指であり、それぞれドケルバン病やバネ指などと呼ばれます。

主に親指の使い過ぎで起こるドケルバン病は、親指を伸ばしたり広げたりする働きをする腱が、それらを包んでいる腱鞘との間に炎症を起こして発症する腱鞘炎です。手の甲に腫れや痛みが起こり、また親指を曲げたり広げたりすると、手首が痛みます。近年では、スマホの長時間使用でも起こっています

ばね指は、指の曲げ伸ばしの際に、ばねのような引っ掛かりが生じるばね現象が生じます。指の曲げ伸ばしをするための腱と、腱の浮き上がりを押さえるトンネル状の靭帯性腱鞘の間で炎症が起こって発症する腱鞘炎の症状で、手のひら側の親指や人差し指、中指の付け根などが痛むことがあります。

痛みの強い場所にいきなりグイグイと揉むことはありません。必ずしも痛いところが悪いわけではありません。

まずは、前腕の筋肉、そして手首、手、指周りの筋肉をほぐし、ゆるめていくことで緊張を取り除きます。

テーピング固定、包帯固定を行い冷湿布をし患部の炎症を抑えることが大切です。

痛みの改善につながります。

当院では患者様のご要望にしっかりとお答えできるように最善を尽くしていきます。

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